キルトに綴る小さな愛のかけらたち

「わたし」の心身たましいを通した気づきのピース・しなやかに生きるためのアイディアと洞察

こころと身体をゆるめ自分の本質を見出す■アートとランチと語らいの会■アートセラピーリトリート

こんにちは。こんばんわ。 立春ですね。 他でご案内しておりました特別ワークショップのご案内を こちらでもさせていただきます。 参加申し込みの〆切りは近づいてますが、まだ募集しております! こころと身体をゆるめて本質に立ちもどり自分の中に芽生えた…

2019特別《人生の いつからでも どんな状態からでも くり返し自信回復できる!》

《人生の いつからでも どんな状態からでも くり返し自信回復できる!》メンタルケアと自己実現化の最強メソッドご案内:「本当は、やりたいことがあるが、ずっと後回しにしてきた……」収めきれない諦めきれない想いを抱いている人たちへ勇気とチャンスと希望…

2019特別お知らせ【癒しから自己実現へのマインドセット無料レッスン】

。 こちらは 2月から開始する 【クリエイティブジャーニー/癒しから自己実現への7ステップ】 申し込み開始1月15日の前に ウォームアップを兼ねた 【癒しから自己実現へのマインドセット5日間無料レッスン】 特別コンテンツ(無料) ご案内と登録ページ…

自分の中に「宝もの」を見つけよう☆【臨時便】最終章

メリークリスマス☆ もう22時を過ぎるころですが。。 さて。 先日、先々日とめずらしく「メールニュース臨時便の転載」版をポストしてきたのですが。 本日も。 これで最後です〜。 今号のお話はツボにハマる人にはハマるレア?な、意外に役立ちなエピソードに…

臨時便【キルトラボ ニュース】2018年の内に仕込んでしまおう☆

本日もメールニュースの「臨時便」……コピペですw 《キルトラボ》では各種情報、お知らせなどを月に2、3回軽快絶妙なプチエッセイと共にお届けしている 【キルトラボ ニュース】というメールニュースを発行しております! * 先日「ワケあって」と触れ込ん…

臨時便☆【キルトラボ ニュース】2018→2019をより良く迎えるために

とつぜんですが……本日「臨時」便です。 《キルトラボ》では各種情報、お知らせなどを月に2、3回 微妙で軽めなエッセイと共にお届けしている 【キルトラボ ニュース】というメールニュースを発行しております! 今日は、ワケあってこちらに一部転載し、ご案…

申し込み〆切12/25日!【表現アートセラピー体験講座 第1期】2019年1月スタート☆

ワークショップ体験を通してアートセラピーの方法や基礎知識も学べる 【表現アートセラピー体験講座】 2019年1月から〔第1期〕スタート! 詳しくはこちらから。(参加申込み12月25日まで!) https://qlab-artstherapy.net/2018/11/26/exa19_no1wslec_1-6a/

「恐れ」の“ゴミ”を受け入れ昇華する(2)

こんにちは。こんばんわ。クリエイティブアート(アートセラピー)とメンタルサポート《キルトラボ》高山 佳緒理 です。 先日のメルマガ…… quiltlabarts.hatenablog.jp の、続き(後編)の抜粋を こちらにもコピーしておきます。 メルマガ購読はこちらから! ◾…

『「恐れ」という“ゴミ”を受け入れて昇華する(1)』

こんにちは。こんばんわ。 またまたメルマガから一部抜粋おすそわけ記事です! ご購読・読者登録はこちらから☆ 《キルトラボ通信〜まいにちクリエイティブ 》 それでは前置き無しでメールマガジンおすそわけバージョンどうぞ〜。 ーーーーーーーーー ■「恐れ…

『自分で人生を築くことは、困難を乗り越える支えになる 』

ーー なんと、なんと、2ヶ月まるまる放置してました(滝汗(若干確信犯・笑) 暑い、というより熱い!夏……だったような、嵐ばかり通っていって、そういえば夏だったなと台風一過するたびに思い出してたような…… なんだか奇妙な夏でした。平成最後の夏。終わ…

“犠牲者”から脱却と自尊心回復「リジリアンシー(レジリエンス)③」

【その②の続きです】 3.「犠牲者」ラベルからの脱却 ─ダメージの中から自尊心を取り戻す ー私は、人が一番最初に向き合う“社会”としての家庭で、ほぼ軟禁状態のうえに私の存在(情緒や思考、そして人格)に関心を持たれないまま育ってき……

逆境を乗り越えるためのワーク「リジリアンシー(レジリエンス)②」

【その①の続きです】※以下2003年頃の記録。原文ままです。ー 2.逆境を乗り越えるための7つのキーワードー 「レジリアンス」を取り戻し、レジリアントな状態をもってサバイブしていくには……自分が抱える悲しみや苦しみ、恐れや……

逆境を乗り越える“こころの弾性”「リジリアンシー(レジリエンス)①」

「レジリエンス」自尊心とこころの弾性を取り戻す:かつて自己回復のためにやったセルフワークの記録が時を超えて公開。必要な人に届けられるようにと願いつつ…。 1.「レジリエンス 」について 2.逆境を乗り越えるための7つのキーワード 3.「犠牲者」ラ…

執筆予定のテーマ・ごあいさつ

はじめまして。 クリエイティブアート/アートセラピーとメンタルサポートをやってます 「キルトラボ」主宰かおりん こと高山佳緒理ともうします。 qlab-artstherapy.net 1ヶ月近く前から、ここ はてなブログで書きものをしようと思いつつ、ごく簡単な挨拶が…

お引越し準備中

キルトラボの日常ブログ。 アメ△ロからこっちに移転の予定の準備中。 準備中。