【その②の続きです】 ３．「犠牲者」ラベルからの脱却 ─ダメージの中から自尊心を取り戻す ー私は、人が一番最初に向き合う“社会”としての家庭で、ほぼ軟禁状態のうえに私の存在（情緒や思考、そして人格）に関心を持たれないまま育ってき……

【その①の続きです】※以下2003年頃の記録。原文ままです。ー ２．逆境を乗り越えるための７つのキーワードー 「レジリアンス」を取り戻し、レジリアントな状態をもってサバイブしていくには……自分が抱える悲しみや苦しみ、恐れや……

「レジリエンス」自尊心とこころの弾性を取り戻す：かつて自己回復のためにやったセルフワークの記録が時を超えて公開。必要な人に届けられるようにと願いつつ…。 １.「レジリエンス 」について ２.逆境を乗り越えるための７つのキーワード ３.「犠牲者」ラ…

はじめまして。 クリエイティブアート/アートセラピーとメンタルサポートをやってます 「キルトラボ」主宰かおりん こと高山佳緒理ともうします。 qlab-artstherapy.net １ヶ月近く前から、ここ はてなブログで書きものをしようと思いつつ、ごく簡単な挨拶が…